|
Gesunde Ernährung ist in unserer Schule sehr wichtig. Bereits in der Unterstufe (Klasse 2 bis 4) lernen wir, was zu einem gesunden Frühstück gehört. Wir Schülerinnen und Schüler der Drachenklasse bereiten täglich selbst unser Frühstück zu, indem wir den Frühstückstisch erst mit Geschirr und dann mit Brot, Margarine und Aufschnitt decken. Damit das Frühstück auch gesund ist und bleibt, besteht es aus einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung. Dazu zählen fett- und zuckerarme Lebensmittel (ein bisschen Wurst und Käse), eiweißreiche Speisen (Quark und Frischkäse, aber auch Müsli mit Milch) und zuckerfreie Getränke (Sprudelwasser, Tee und Säfte). Das Obst und Gemüse schneiden wir jeden Tag neu, weil es frisch am besten schmeckt. Am liebten essen wir Äpfel, Salatgurken und Erdbeerjoghurt. Auch den Abwasch nach dem Frühstück nehmen wir selbst vor. Manchmal ist es gar nicht so einfach sich abzuwechseln, weil jeder gern abwäscht oder den Tisch putzen möchte. Aber mittlerweile sind wir ein eingespieltes Team und wissen genau welche Lebensmittel in den Kühlschrank gehören, was zum Kompost gebracht werden muss und wie man auch in kurze Zeit einen großen Abwasch erledigt. Durch das tägliche Miteinander beim Frühstück erfahren wir sowohl, was im Umgang mit Lebensmitteln, als auch im Umgang mit unseren Mitschülern wichtig ist. Zudem stärkt es unser Gemeinschaftsgefühl und fördert die Freude an der Schule. Die Klassen der Unterstufe frühstücken täglich, die Klassen 5 und 6 einmal in der Woche. Hierbei bekommen wir seit langer Zeit Unterstützung von Frau Rothbrust, die einmal in der Woche mit der fünften Klasse ein gesundes Mittagessen zubereitet. In den Oberstufenklassen gibt es ein gesundes Schulessen bei besonderen Anlässen, wie Geburtstagsfeiern oder Ferienbeginn. Da sich in den unteren Klassenräumen, in den Schulküchen und dem Kiosk zusätzlich Herdplatten und Öfen befinden, ist es uns ebenfalls möglich an besonderen Tagen oder Projekten mit allen Schülerinnen und Schülern warme Speisen zuzubereiten. Unser Schulkiosk „MacSteinberger“ bietet in den Pausen ebenfalls Lebensmittel an, die einer gesunden Ernährung entsprechen. Dank einer großzügigen Spende können sogar in jeder großen Pause Obst- und Gemüsestücke umsonst bereitgestellt werden. Da greifen alle gern zu- manchmal auch die Lehrer... :-) |